Und es kam der Tag,
da das Risiko,
in der Knospe zu verharren,
Schmerzlicher wurde,
als das Risiko
zu erblühen.
yoga für schwangere: Quelle des Lebens.
Yoga für Schwangere bietet Dir die Möglichkeit, auf eine ganz eigene Reise nach innen zu tauchen und in den Austausch mit anderen werdenden Müttern zu gehen. Deine innere Kraft und Dein Selbstvertrauen werden gestärkt und die Verbindung zu Deinem Kind vertieft.
Der Yoga-Kurs “Quelle des Lebens” ist so konzipiert, dass er Dich während Deiner Schwangerschaft sanft und einfühlsam begleitet und Dich auf die Geburt Deines Babys vorbereitet. Wir machen vielfällige Übungen zur Achtsamkeit, zum Atem und Tönen, zur Dehnung und Kräftigung sowie zur Visualisierung und Entspannung. Diese sanften Übungen sind eine wundervolle Unterstützung für den Wandel Deines Körpers in der Schwangerschaft. Sie schenken Dir innere Ruhe und einen Raum, um auch im Alltag die Verbindung zu Deinem Kind zu fühlen.
- Der Kurs umfasst 8 Kurseinheiten à 120 min.
- Die Kosten belaufen sich auf 222€/pro Kurs. Eine Teilrückerstattung über die gesetzlichen Kassen ist möglich.
Mutter-Kind-yoga: Gemeinsam wachsen.
Nach der Geburt Deines Kindes, bietet Dir Mutter-Kind-Yoga im Kurs “Gemeinsam wachsen” die Möglichkeit, zusammen mit Deinem Baby in der neuen Welt anzukommen. Mit angenehmen Körper- und Entspannungsübungen, kannst Du Deinen Körper stärken und Deinen Geist entlasten. Die wertvollen mentalen Übungen sind zudem eine wundervolle Unterstützung für Deinen Alltag mit Baby.
Mit diesem Kurs schenkst Du Dir eine wohltuende und nährende Zeit gemeinsam mit Deinem Kind.
- Der Kurs umfasst 8 Kurseinheiten à 90 min.
- Die Kosten belaufen sich auf 170€/pro Kurs.
Deine Prozessbegleiter:in.
Linda Fuhrmann
Kurse:
- montags 10:30 Uhr - Schwangeren-Yoga (90 Min.)
- mittwochs 10:15 Uhr - Mutter-Kind-Yoga (90 Min.)
