Der schöpferische Impuls des Lebens ist die mächtigste Kraft im Universum.
Wofür Yoga in der Schwangerschaft.
Verleihe deiner Zeit als Schwangere eine besondere Note durch Yoga. Es hilft dir, dich harmonisch auf dein Baby einzustimmen und die besondere Verbindung in diesen Monaten zu genießen.
Was leistet Yoga in der Schwangerschaft.
Yoga während der Schwangerschaft kann laut einer Studie sogar dazu beitragen, die Wehenschmerzen zu lindern und den Geburtsverlauf zu verbessern. Wir üben verschiedene Atemtechniken und Yogasequenzen, die dazu beitragen können deinen Körper bewusster zu erleben und emotionalen Veränderungen der Schwangerschaft gelassener begegnen zu können.
Yoga Vorerfahrung brauchst du keine, um an einem der Kurse teilnehmen zu dürfen.
welche Schwangeren Kurse gibt es bei im fokus.
yoga für schwangere mit Linda: Quelle des Lebens.
Yoga für Schwangere bietet Dir die Möglichkeit, auf eine ganz eigene Reise nach innen zu tauchen und in den Austausch mit anderen werdenden Müttern zu gehen. Deine innere Kraft und Dein Selbstvertrauen werden gestärkt und die Verbindung zu Deinem Kind vertieft.
Der Yoga-Kurs “Quelle des Lebens” ist so konzipiert, dass er Dich während Deiner Schwangerschaft sanft und einfühlsam begleitet und Dich auf die Geburt Deines Babys vorbereitet. Wir machen vielfällige Übungen zur Achtsamkeit, zum Atem und Tönen, zur Dehnung und Kräftigung sowie zur Visualisierung und Entspannung. Diese sanften Übungen sind eine wundervolle Unterstützung für den Wandel Deines Körpers in der Schwangerschaft. Sie schenken Dir innere Ruhe und einen Raum, um auch im Alltag die Verbindung zu Deinem Kind zu fühlen.
- Der Kurs umfasst 8 Kurseinheiten à 120 min.
- Die Kosten belaufen sich auf 222€/pro Kurs. Eine Teilrückerstattung über die gesetzlichen Kassen ist möglich.
Bei dem Kurs handelt es sich um einen geschlossenen Kurs, der jeweils 8 Termine umfasst. Der Start ist dadurch immer zum neuen Kursbeginn möglich. Die aktuellen Termine und Kurse sowie die Möglichkeit zur Anmeldung sind auf meiner Webseite zu finden: www.eva-gebhardt.de
Die Kosten belaufen sich wie folgt:
- 8 Termine Kursblock
- Dienstags 10:00 – 11:00 (60 min)
- 145€ inkl. Mehrwertsteuer
Der Kurs wird von der Krankenkasse bis zu 100% bezuschusst. Die tatsächliche Höhe der Erstattung kannst du bei deiner Krankenkasse erfragen.
Deine Prozessbegleiter:in.
Linda Fuhrmann
Kurse:
- aktuell in Planung. Bedarf gerne anmelden.
