Im BYZ habe ich Yoga als eine vielseitige, sich an die Menschen in ihren Kontexten anpassende Übungsweise für Körper, Geist und Seele schätzen gelernt. Angesprochen hat mich der doppelt geschärfte Blick einerseits auf die Wurzeln der Yoga-Tradition, und andererseits auf aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Von daher freue ich mich auf die psychotherapeutische Yoga-Perspektive im i_f.

Ich hatte das Glück nach einem Leben mit den unterschiedlichsten Sportarten, die ich aufgrund eines Unfalls mit Verletzung an der Wirbelsäule aufgeben musste, während einer Yogaferienreise an eine viniyoga-Lehrerin zu geraten. Nachdem ich anschließend viele Jahre viniyoga praktizierte, konnte ich am eigenen Körper (und Geist) die Selbstwirksamkeit von viniyoga erfahren. Das hat mich zu der Überzeugung gebracht, dieses Wissen, diese Erfahrung nicht für mich selbst behalten zu wollen, sondern diese weiterzugeben. Die Chance zur Lehrausbildung im BYZ bot sich mir 2013. Diese hochqualifizierte Ausbildung ebenso wie die anschließende Yogatherapie-Fortbildung waren das beste, was mir passieren konnte: Jeden Tag profitiere ich - und hoffentlich auch meine Schüler und Schülerinnen - von dieser facettenreichen Ausbildung!

Als für mich klar war, dass Yoga-Unterrichten zu meinem Beruf werden sollte, habe ich mich sehr bewusst für die Vini-Yoga Ausbildung am Berliner Yoga Zentrum entschieden. Ich wollte umfassende und evidenzbasierte Kenntnisse über Asana, Pranayama und Meditation, Anleitung für den Aufbau von Yoga-Unterricht, Wissen in den Bereichen Anatomie, Physiologie und Krankheitslehre, Einblicke in Philosophie und Geschichte des Yoga. Bekommen habe ich all das und noch mehr: Eine Lern-Atmosphäre, die von Wertschätzung, Dialog, Hinterfragbarkeit, Neugier und intensiver Begleitung geprägt war. Im bunten Konzert der Yoga-Stile und Richtungen hat mir diese Ausbildung eine fundierte Basis gegeben, die mich heute sehr sicher sein lässt in dem, was ich lehre und tue.

Ich gehörte 2021 zu dem Kreis, der am BYZ die letzte Ausbildung zum Yogalehrer absolvieren konnte. Von dieser fundierten und qualitativ hochwertigen Ausbildung kann ich nun wunderbar in meiner Unterrichtstätigkeit profitieren. Meine Teilnehmenden wissen es sehr zu schätzen, sich mit ihren individuellen Ressourcen in der Yogapraxis wiederzufinden. Damit dieses wertvolle Wissen auch zukünftig weitergegeben werden kann finde ich es toll, dass es nun eine Folgeausbildung über das i_f Institut gibt.

Ich habe aus gesundheitlichen Gründen 2002 mit Yoga begonnen und hatte das Glück direkt mit der Viniyoga-Tradition in Kontakt zu kommen. Aufgrund der positiven Veränderungen, die Yoga bei mir bewirkt hat, war das Interesse nach mehr Wissen geweckt. 2007 habe ich daraufhin im BYZ meine Yogalehr-Ausbildung gemacht und die Yogatherapie-Fortbildung direkt angeschlossen. Seit 2012 arbeite ich als selbstständige Yogalehrerin und Therapeutin und bin sehr dankbar für die fundierten Ausbildungen, die ich im BYZ genießen durfte. Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem - es heilt und dient uns als Werkzeug im Alltag auf allen Ebenen. Ich möchte es nicht mehr missen, gebe es mit Freude weiter und bin sehr glücklich, dass dieser große Wissens-Schatz nun über das Institut i_f weitergegeben wird.