Was bewirkt Yogapsychotherapie?

Am 01.02.2024 ist unser Artikel zum Thema “”Was ist Yogapsychotherapie und wie kann ich sie anwenden?” im online-Magazin psylife erschienen.

Unser Ziel war es mit diesem Artikel unser Verständnis von Yogapsychotherapie zu erläutern und anhand eines praktischen Beispiels die Wirkmechanismen von Yogapsychotherapie darzustellen. Hierbei geht es sowohl um eine köperorientierte therapeutische Unterstützung für unsere Klient:innen als um Selbstfürsorge für alle Menschen in helfenden Berufen.